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 痩せたい1ヶ月で 初こめ失礼します。小学5です。とにかく痩せたくて、太もものダイエットで、いい方法ありませんか？ 太もも痩せたい小学生さん（埼玉・10さい）からの相談 とうこう日：21年10月9日 みんなの答え：16件① 足を伸ばして座る。 ② 腰が丸まらないように胸を張る。 ③ 右の骨盤を大きく動かし前に進む。 ④ 左も同様に動かし、腕もタイミング良く振る。 左右回を目安に3セット動かしていきましょう。 このとき足の付け根から動かすイメージで行ってショーツが足の付け根のあたりで食い込んだり、お腹のゴムが丸まったり、そんなプチストレス、イライラしちゃいますよね。 食い込みの原因はサイズが合わないせいともいわれますが、もしかしたら、ショーツの形に問題があるのかも。今よ colorear(コロレア)ではプラスサイズ（大きい 確実に細くなる 脚やせマッサージで太もも痩せる方法 Stayhome And Stretch Withme Youtube 痩せる 方法 痩せる 妊娠 運動 足の付け根 痩せ